のびのびサロン

地域の高齢者に対し適度な運動の場を提供、高齢者の運動不足解消、引きこもり対策、巣ごもりフレイル予防としてストレッチ、ヨガ、会話を通じ健康寿命を延ばすことを目標に2019年6月より活動を継続中です。

日時

金曜日（月3回開催） 10時～12時

場所

森田会館 （明石市大久保町森田163-2）

参加費

350円

運営者

シニアはじめてストレッチ