笑いヨガ

笑いヨガとは、誰でもできる笑いの健康体操です。皆で体操として笑っていると、気持ちが明るくなり、体がすっきりします。地域のあったか居場所になり、笑って元気に暮らす人を増やすことを目指しています。

日時

第4金曜日 14時半～15時半

場所

松が丘コミュニティ交流ゾーン（明石市松が丘２丁目3-7　松が丘ビル１階）

参加費

100円

運営者

笑いヨガクラブ　西神レインボー